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19 mai @ 10 h 00 min - 12 h 30 min

35€
sagaar yoga workshop perfectionnement

Sagaar Yoga : Workshop de Perfectionnement Vinyasa Yoga

Besoin de te ressourcer et de te détendre ? Sagaar Yoga organise pour toi un workshop de perfectionnement Vinyasa Yoga . On te donne rendez-vous le dimanche 19 mai 2019 de 10h00 à 12h30 pour une séance tout en souplesse !

Un workshop de perfectionnement Vinyasa Yoga chez Sagaar Yoga !

Sagaar yoga perfectionnement workshop vanyasa yoga dimanche

Si tu as envie de méditer et de te relaxer pour faire passer en douceur ta semaine de boulot, inscris toi au workshop de perfectionnement Vinyasa Yoga. Au programme de ta matinée, de la théorie sur la technique du vinyasa et du vinyasa krama, et une méditation. On se met ensuite à l’action avec une pratique du vinyasa yoga . Et tu termineras en douceur avec un moment de partage pour se ressourcer avec des fruits, infusions et jus de fruits.

Tu peux venir découvrir les bienfaits de cette pratique le dimanche 12 mai 2019 de 10h00 à 12h30. Tu apprendras synchroniser ta respiration avec les mouvements du corps, tu vas renforcer tes muscles, ta force, ton endurance, ta souplesse, ton équilibre, et ta capacité respiratoire. Ce workshop se déroulera en groupe de 15 personnes maximum, alors inscris toi vite ici si cela t’intéresse !
Fais de ton dimanche un moment de partage, de découverte et de détente grâce à cet atelier fait uniquement pour toi et tes chakras.

A méditer 😉

Informations

Début

19 mai

Fin

19 mai

Horaires

De 10h00 à 12h30

Prix

35€

Catégorie

Loisir

Lieu

Adresse

11 Rue du château
Nantes, 44000 France

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